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滑蛋虾仁
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:软炒

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滑蛋虾仁

菜系:其他 浏览次数:358

材料:

制作提示:

1. 若减去葱米,在锅中摊成直径约16厘米的圆饼,用小火煎至两面金黄,便成“蛋煎虾饼”;
2. 因有过油煎制过程,需准备植物油500克。

口味描述:

1. 若减去葱米,在锅中摊成直径约16厘米的圆饼,用小火煎至两面金黄,便成“蛋煎虾饼”;
2. 因有过油煎制过程,需准备植物油500克。

操作步骤:

1. 将鲜虾仁洗净,用毛巾吸干水分;
2. 把鸡蛋清10克、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中搅成糊状;
3. 再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀,放入冰箱腌2 小时取出;
4. 葱去根须,洗净,切成葱末;
5. 将余下的鸡蛋液加入精盐、味精、葱米、香油、胡椒粉、植物油搅拌成蛋浆;
6. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾仁泡油约半分钟,用笊篱捞起,倒入蛋浆一道拌成鸡蛋料;
7. 余油倒出,炒锅放回炉上,下油,倒入鸡蛋料,边炒边加油,炒至刚凝结便上碟。

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