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滑熘羊里脊
菜系:补阳食谱
功效分类:补阳食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:滑溜

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滑熘羊里脊

菜系:家常菜 浏览次数:293

材料:

制作提示:

本品有过油炸过程,需备植物油约500克。

口味描述:

本品有过油炸过程,需备植物油约500克。

操作步骤:

1. 将羊肉横刀切片,荸荠洗净去皮切片,黄瓜切片,姜切末,葱切成3厘米长的丝。
2. 羊肉片加盐,味精少许,用蛋清调开淀粉10克,将羊肉片上浆。
3. 将淀粉20克放在碗里,用水调开,放入牛奶,葱,姜,荸荠,黄瓜片,调成白色芡汁。
4. 锅里倒入植物油,上火烧至五成热,将浆好的肉片抓散下油锅,用筷子打散,滑开,并将滑好后的肉片倒入漏勺沥油。
5. 炒锅留底油10克,再次上火,先倒入滑好的肉片,再将芡汁搅匀倒入炒锅,用手勺推动拌匀,淋入香油,出锅装盘即可。

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