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菜系:
营养不良食谱
功效分类:
营养不良食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
茄汁味
工艺:
生煎
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菜系:
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浏览次数:
361
次
材料:
主料:
小白菜200克
辅料:
鸡蛋100克
,
小麦面粉100克
调料:
盐5克
,
番茄酱60克
操作步骤:
1. 将小白菜洗净切段;2. 蛋打散,拌入面粉、清水60克用茶匙调匀;3. 再加入小白菜调成糊;4. 将平底锅烧热,放入少许油,再将面糊淋入,用小火将两面煎黄;5. 盛出后切小块,附上番茄酱沾食即可。
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