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菜系:
冬季养生食谱
功效分类:
冬季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
软溜
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功效:
蚝油芥蓝
菜系:
微波食谱
浏览次数:
287
次
材料:
主料:
芥蓝400克
辅料:
调料:
白砂糖10克
,
蚝油15克
,
酱油10克
,
色拉油10克
操作步骤:
1. 芥蓝菜洗净,将梗叶交错平摆,放入耐热袋中,袋口结起(不要太紧),高火煮4分钟,取出放于盘中; 2. 取一碗,将白糖、蚝油酱、酱油膏、芝麻油调匀,淋在芥蓝菜上即可。
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