香味(3)咸鲜味(2)原本味(2)香辣(1)
煮(1)炒(1)清炖(1)炖(1)煨(1)滑炒(1)炝(1)火锅(1)
滋阴食谱(2)青少年食谱(2)老人食谱(1)减肥瘦身食谱(1)孕妇食谱(1)补虚养身食谱(1)
蘸酱作料:盐5克、酱油30克、芝麻15克、香油、葱花。
碎果仁可用炸脆花生、腰果、杏仁或松子。
【功效】补中安脏,健脾养胃。【特点】桔红清亮,微甜宜人。【适用】用于脾胃虚寒等引起的消化不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小便频密等症。【禁忌】不可与南瓜同食。黄疸、肝炎、皮黄者忌食。