肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)补气食谱(2)补血食谱(2)气血双补食谱(1)补虚养身食谱(1)
1. 煮冬瓜时不宜太久,以免不成形; 2. 汤汁不宜过多,否则会影响口味。
1. 须选用老母鸡鸡脯,鸡脯肉一定要捶茸; 2. 紫菜无须下锅。