1. 海蜇皮用水浸透洗净,切块。 2. 马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。 3. 猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。 4. 生姜去皮,切片。 5. 加适量水,猛火煲至水滚。 6. 放入马蹄、猪腱、生姜。 7. 用中火约煲2小时。 8. 加入海蜇皮,继续煲约45分钟。 9. 加入细盐调味,即可饮用。