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筛选条件 苏菜 x焖 x

  • 苏式酱汁肉 苏式酱汁肉口味:酱香味浏览次数:268
    主料:五花肉

    适用人群:血脂高者慎食

  • 鏊锅油鸡 鏊锅油鸡口味:咸鲜味浏览次数:568
    主料:母鸡

    1. 当年三黄母鸡肉质细嫩,焖熟即可,约需20 分钟左右,若煮过烂,则失鏊锅油鸡风味。 2. 因有油焖过程,需准备植物油2500克。

  • 油鸡 油鸡口味:咸鲜味浏览次数:419
    主料:

  • 冰糖甲鱼 冰糖甲鱼口味:酸甜味浏览次数:361
    主料:甲鱼

    宰杀甲鱼:使甲鱼腹部朝上,盖朝下,待它将头伸出时,迅速用刀将头斩下,头腔朝下控净血,放八成开的水中烫几分钟,再放入温水中用小刀刮去裙边和腿部的黑膜,并刮去腹部白膜,再用小刀撬开盖,取出内脏,剁去爪尖,用凉水冲洗干净即可。

  • 三套鸭 三套鸭口味:咸鲜味浏览次数:321
    主料:野鸭鸽肉

    食疗功效:提高机体免疫功能

  • 原焖鱼翅 原焖鱼翅口味:咸鲜味浏览次数:724
    主料:

    1. 选用青菜心8 棵约重150 克;熟猪肥膘肉一块约重200 克。 2. 鱼翅本身味淡,须借助各种调味品增味,而此菜就是用鸡清汤反复4次套制,所以鲜美异常。 3. 水发鱼翅的过程: (1) 用剪刀剪去鱼翅的边沿,放沸水锅内烧沸后; (2) 移至微火上,水温保持在80℃,焖约4小时后,把锅端离火口; (3) 待水不烫时,除掉翅上的沙粒,切掉翅根,洗净; (4) 锅内换入清水,再将鱼翅放人,盖上锅盖,置微火上焖约2小时后,把锅端离火口; (5) 待水不烫时,除去余沙,撕去腥肉,用清水漂净,即可使用。

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