气血双补食谱(5)补气食谱(5)补血食谱(5)肝调养食谱(3)脾调养食谱(3)肺调养食谱(3)水肿食谱(2)哮喘食谱(1)冬季养生食谱(1)心调养食谱(1)
食疗功效:清热解毒 增强体质 促进儿童的生长发育 防止肌肉痉挛
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:治疗伤风感冒 安胎
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
本品有油炸过程,需备植物油约300克 本品需锡箔纸1张,麻绳约500厘米。
食疗功效:缓解胃部不适 预防心脑血管疾病 预防癌症促进脑部发育 美容护肤