炒(3)蒸(2)焖(2)其它口味(1)
肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)肾调养食谱(2)补气食谱(2)春季养生食谱(1)青少年食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
猪尾一定要刮干净幼毛,也可在明火上燎一下,再入清水中刮洗干净。
1. 酣鱼肉细嫩,焖10 分钟即熟,滑嫩鲜美,乃是正宗风味; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
豆瓣酱的味道很浓厚的,就不用再加过多的调味料了豆瓣酱加上辣椒,味道都够重,能去除猴头菇的微苦