烤(1)煮(1)烧(1)清炖(1)蒸(1)
肝调养食谱(4)脾调养食谱(4)肾调养食谱(4)补气食谱(4)
1. 煲鸭前一定要将鸭子洗净血水,飞水或煸炒原料,可以去腥、膻及污物; 2. 也可整鸭飞水再煲; 3.此菜汤要一次加足,不可中途撇汤或加水,以保证汤味鲜醇。
1. 红葡萄酒有软化肉质纤维,去除肉腥味及上色等功能,非常适合用于烧煮肉类,尤其适合烧煮牛肉; 2. 加少许小苏打腌肉,可保持厚片牛排嫩滑; 3. 调料2的辣酱油,只是名称而已,本身不但不辣还有特殊香气。
适用人群:血脂高者慎食