烤猪腹肉：将带皮猪肉5000克放入沸水锅里，滚（氽）至五成熟，取出放入冷水里浸漂后晾干，用刀在瘦肉部位直划几刀（使调料味容易渗入肉内，但不宜划深，以防烤熟时变形）。用五香盐85克将肉涂匀（不要涂皮），用鹅环把肉勾起。将沸水淋浇猪皮一次，扫上烤乳猪的糖醋，放入烤炉烤约15分钟取出，用钉板在猪皮上戳孔（使肉烤熟后不离皮，皮也不起泡），再放入烤炉烤至大红色。

1. 牛肉过油时，油温不宜过高。如果是通脊牛肉片，八成熟即可倒出； 3. 蚝油荤素皆宜。但使用时不宜高温蒸煮，以免所含麸酸钠分解为焦谷酸氨钠而失去鲜味； 4. 因有过油过程，需准备花生油750克。

食疗功效:增强人体免疫力 解毒消肿 止痛明目 开胃消食

 也可以一次过把所有材料放进锅里，大火烧开就转成中小火，然后煮2小时就可以了。