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菜系:
神经衰弱食谱
功效分类:
神经衰弱食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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功效:
莲子黑枣小麦汤
菜系:
私家菜
浏览次数:
365
次
材料:
主料:
黑豆50克
,
小麦50克
辅料:
莲子20克
调料:
冰糖10克
操作步骤:
1.黑豆拣杂质,洗净煮熟;小麦洗净,放入开水锅内,煮成浓汁;莲子洗净,去心;黑枣洗去核。
2.往锅中倒适量清水,下入黑豆、小麦汁,再下入莲子、黑枣同煮,煮至莲子,黑枣熟烂,加入冰糖,煮至冰糖溶化即成。
不同做法
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