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拌绿菜花
菜系:鼻炎食谱
功效分类:鼻炎食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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拌绿菜花

菜系:私家菜 浏览次数:330

材料:

操作步骤:

绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。

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