咸鲜味(2)糟香味(1)咸甜味(1)咸酸味(1)
肝调养食谱(5)肾调养食谱(3)气血双补食谱(3)补血食谱(3)补气食谱(2)便秘食谱(2)水肿食谱(2)
本品有油炸过程,需备植物油约300克。
1. 焖肉时先用旺火,加干菜后,改用中火; 2. “干菜焖肉”可事先多做几碗,吃时再蒸,多蒸几次,肉越酥,菜越鲜。
备菜籽油500克,耗100克。
各地焖肉皆将生肉煮半熟,改刀成片,加调料后蒸制而成。此菜煮肉断生,再用砂锅焖烧入味,然后蒸制而成,入味极佳,大可借鉴。