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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
333
次
材料:
主料:
辅料:
调料:
赤砂糖15克
操作步骤:
1. 用温水泡开黑木耳,摘去根蒂,洗净,备用;
2. 红枣经挑选,洗净备用;
3. 将黑木耳和红枣混合;
4. 加适量水,煮沸,改小火煨至木耳和枣熟烂;
5. 加入红糖,煮沸,离火即成。
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