肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)肺调养食谱(2)肾调养食谱(2)青少年食谱(1)
1. 米粉要过箩,粗细均匀; 2. 蒸制时要掌握火候,不能过硬或过烂,否则失去风味特点。
1. 籼米粉要白净细腻,味要调匀,蒸制时要保持块形不散,装盘要整齐; 2. “粉蒸石头鱼”在上笼蒸之前需用多种调味品充分腌渍入味,而后拌入米粉入笼蒸之。此菜可以勾芡装盘上桌,也可不勾芡。