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青椒炒花蛤口味:清香味浏览次数:717次
主料:花蛤 -
清蒸基围虾口味:清香味浏览次数:858次
主料:基围虾
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素b1、维生素b2、维生素e、尼克酸等。
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茄汁排条口味:清香味浏览次数:329次
主料:大排
如果放油不多的话,排条可一条一条炸
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花生猪脚汤口味:清香味浏览次数:351次
主料:猪脚花生 -
清蒸芋头口味:清香味浏览次数:549次
主料:芋头
1. 芋头含有大量的淀粉,一定量的蛋白质和脂肪,并含有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、坑坏血酸等营养物质;2. 常食本菜能治少气乏力,并有助于减肥养胃。 禁忌:芋头忌于香蕉同食。
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紫菜冬瓜汤口味:清香味浏览次数:388次
主料:冬瓜 -
酱油醋罗非鱼口味:清香味浏览次数:1076次
主料:罗非鱼 -
茄汁罗非鱼口味:清香味浏览次数:1990次
主料:罗非鱼 -
蕃茄罗非鱼口味:清香味浏览次数:2508次
主料:罗非鱼 -
盐水基围虾口味:清香味浏览次数:2530次
主料:基围虾 -
鸡块炖土豆口味:清香味浏览次数:2676次
主料:土豆 -
白萝卜排骨汤口味:清香味浏览次数:3961次
主料:猪排骨白萝卜
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素c、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。