咸鲜味(5)家常味(4)清香味(3)原本味(2)咸甜味(1)蒜香味(1)其它口味(1)
营养不良食谱(2)青少年食谱(1)学龄前儿童食谱(1)神经衰弱食谱(1)更年期食谱(1)高脂血症食谱(1)延缓衰老食谱(1)减肥瘦身食谱(1)甲状腺疾病食谱(1)夏季养生食谱(1)贫血食谱(1)
食疗功效:预防心脑血管疾病 更年期的“保护神” 降低乳腺癌的几率
食疗功效:抗菌防病
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:补虚养血 强精壮肾 预防骨质疏松 盲人的佳品 促进脑部发育 美容
食疗功效:美容
小贴士:适合清淡的人群
1. 大炒锅底部垫竹箅,防止物料与锅底因长时间加热而粘连; 2. 一品锅乃是外铜里锡的特制大平锅,高10厘米、直径60厘米。
吃时打开荷叶。
扇贝蒸断生即可、油煸葱蒜要迅速淋上。
1. 活红鲟两只约重750克; 2. 鲟肉亦包括螫、脚的里肉。
豆腐皮棍要煮熟煮透,用铁皮圆筒凿成小丸料,即成干贝蛋生坯。
1、肉燕皮薄如一张透明纸,所以在包制中动作一定要轻,不要过度用力,那样成品就很容易破皮了哈2、用花椒水可以去肉腥,强烈推荐3、燕皮的特点是久煮不烂,也不会糊锅,这点是馄饨所不能比的哦
2、不喜欢蚝油的,可以改成盐,这样成品颜色也不会太深了4、蒜蓉事先炒制一半,可以让蒜蓉的口感更丰富些,吃起来口感当然就更好啦
1. 芋头含有大量的淀粉,一定量的蛋白质和脂肪,并含有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、坑坏血酸等营养物质;2. 常食本菜能治少气乏力,并有助于减肥养胃。 禁忌:芋头忌于香蕉同食。