咸鲜味(61)家常味(35)清香味(32)酸甜味(21)原本味(11)香味(10)香(9)甜味(8)酸辣味(7)酱香味(7)炸烧味(7)咸甜味(7)糟香味(6)香辣(5)蒜香味(5)五香味(4)咸香(4)咸(3)其它口味(3)酸甜(2)糖醋味(2)清淡(2)姜汁味(2)奶汤咸鲜(2)椒麻味(2)甜咸味(2)葱香味(2)本味咸鲜(2)微辣(1)咖喱味(1)鲜味(1)咸味(1)咸香味(1)清淡味(1)家常菜(1)红油味(1)清鲜味(1)酸辣(1)清苦味(1)辣(1)香辣味(1)
煮(39)炒(36)蒸(18)烧(16)焖(7)扒(7)油爆(7)糖醋溜(6)炸(6)汆(6)煨(6)拌(6)清炖(6)煎(5)滑炒(4)红烧(4)碎屑料炸(4)熟炒(4)烩(4)其他(4)爆(4)暗炉烤(3)其它工艺(3)炖(3)清蒸(3)焦溜(2)腌(2)软炸(2)烤(2)隔水炖(2)原炖(2)生炒(2)软溜(2)卤(2)汽锅(1)酱爆(1)水爆(1)熟煎(1)干炸(1)熘(1)酱(1)煎烹(1)火锅(1)溜(1)瓤(1)炸烹(1)汤爆(1)油浸炸(1)包裹蒸(1)生煎(1)砂锅(1)包卷炸(1)脆炸(1)冻(1)干烧(1)酥炸(1)熏(1)茄汁味(1)咸鲜味(1)其它口味(1)
青少年食谱(25)美容养颜食谱(19)营养不良食谱(16)补虚养身食谱(12)减肥瘦身食谱(8)孕妇食谱(6)健脾开胃食谱(6)滋阴食谱(6)老人食谱(5)贫血食谱(4)明目食谱(3)气血双补食谱(3)肝调养食谱(3)消化不良食谱(3)幼儿食谱(3)补气食谱(3)学龄前儿童食谱(3)痔疮食谱(3)防癌抗癌食谱(3)高脂血症食谱(3)高血压食谱(3)学龄期儿童食谱(3)丰胸食谱(3)骨质疏松食谱(3)阳痿早泄食谱(2)小儿遗尿食谱(2)延缓衰老食谱(2)运动员食谱(2)更年期食谱(2)夏季养生食谱(2)益智补脑食谱(2)脾调养食谱(2)肺调养食谱(2)清热解毒食谱(2)补阳食谱(2)水肿食谱(1)肾调养食谱(1)术后食谱(1)补血食谱(1)便秘食谱(1)神经衰弱食谱(1)心调养食谱(1)冬季养生食谱(1)冠心病食谱(1)动脉硬化食谱(1)防暑食谱(1)清热去火食谱(1)心悸食谱(1)胃调养食谱(1)胆石症食谱(1)乌发食谱(1)脂肪肝食谱(1)接触电离辐射人员食谱(1)腹泻调理食谱(1)肠炎食谱(1)潜水员食谱(1)月经不调食谱(1)活血化瘀食谱(1)营养丰富(1)回乳食谱(1)甲状腺疾病食谱(1)关节炎食谱(1)
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素c、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜,萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。