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爆炒花蛤口味:香辣浏览次数:691次
主料:花蛤 -
清蒸基围虾口味:清香味浏览次数:860次
主料:基围虾
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素b1、维生素b2、维生素e、尼克酸等。
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柠檬秋刀鱼口味:家常味浏览次数:602次
主料:秋刀鱼柠檬
肉质稍干,但吃起来甘甜的秋刀鱼,是非常平民化的美食,只要滴上几滴柠檬汁,就能让味道更加可口,即使单吃这一道料理,也不会让人觉得腻。
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冬笋炒肉片口味:家常味浏览次数:558次
主料:里脊肉鲜冬笋
鲜冬笋口感真不错,保留了春笋的一部分脆爽,还没有那种苦涩,唯一缺点就是太干了,应该事先焯水的。
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茄汁排条口味:清香味浏览次数:329次
主料:大排
如果放油不多的话,排条可一条一条炸
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花生猪脚汤口味:清香味浏览次数:353次
主料:猪脚花生 -
清蒸芋头口味:清香味浏览次数:549次
主料:芋头
1. 芋头含有大量的淀粉,一定量的蛋白质和脂肪,并含有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、坑坏血酸等营养物质;2. 常食本菜能治少气乏力,并有助于减肥养胃。 禁忌:芋头忌于香蕉同食。
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金针菇蛋汤口味:咸鲜味浏览次数:828次
主料:鸡蛋金针菇
此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,是极佳的健脑菜品。
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爆炒鱿鱼口味:酸甜浏览次数:384次
主料: -
冬瓜老鸭汤口味:清淡浏览次数:363次
主料:正番鸭冬瓜小贴士:加了冬菜,有着一种特殊咸香的味道,配搭冬瓜的清甜,简直是绝配。
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紫菜冬瓜汤口味:清香味浏览次数:390次
主料:冬瓜 -
莲藕冬瓜猪骨汤口味:咸鲜味浏览次数:941次
主料:猪腿骨冬瓜
猪腿骨营养丰富,含有大量的钙,生病时来一碗这样的汤那是既美味又大补猪腿骨要挑选筒子骨,这样的骨里含有大量的骨髓,骨髓含有丰富的骨胶原,是人体产生红细胞、白细胞必须得物质,据说还可以防衰老哦如果不用压力锅改用普通的煮锅也可以,就是要延长时间,一般要炖上两个小时加些醋可以让腿骨里的钙质更好的溶解在汤里,还可以化解油腻的口感
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糖醋炸香骨口味:酸甜味浏览次数:2385次
主料: -
清炖排骨汤口味:原本味浏览次数:845次
主料:排骨 -
青豆炒肉口味:原本味浏览次数:3543次
主料:青豆 -
酱油醋罗非鱼口味:清香味浏览次数:1079次
主料:罗非鱼 -
茄汁罗非鱼口味:清香味浏览次数:1994次
主料:罗非鱼 -
蕃茄罗非鱼口味:清香味浏览次数:2509次
主料:罗非鱼 -
盐水基围虾口味:清香味浏览次数:2533次
主料:基围虾 -
鸡块炖土豆口味:清香味浏览次数:2679次
主料:土豆