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筛选条件 学龄前儿童食谱 x炒 x

  • 雪菜肉末 雪菜肉末口味:清香味浏览次数:229
    主料:雪里红

  • 清炒河虾仁 清炒河虾仁口味:清香味浏览次数:148
    主料:河虾

  • 糖炒山楂 糖炒山楂口味:甜味浏览次数:206
    主料:山楂

      这个东西,速度和火候是最重要的,另外,锅里开始千万不要有油,否则影响效果。

  • 荷兰豆炒香肠 荷兰豆炒香肠口味:清香味浏览次数:114
    主料:荷兰豆半斤香肠

  • 青豆炒玉米 青豆炒玉米口味:清香味浏览次数:235
    主料:青豆玉米

  • 莴笋炒鸡蛋 莴笋炒鸡蛋口味:原本味浏览次数:114
    主料:莴笋鸡蛋

      1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌;4、宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。5、一般人群均可食用。老人儿童更适合;莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。

  • 茭白炒鳝丝 茭白炒鳝丝口味:家常味浏览次数:300
    主料:茭白黄鳝

      据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。

  • 西红柿炒黄瓜 西红柿炒黄瓜口味:清香味浏览次数:148
    主料:西红柿

  • 红葱烧腊肉 红葱烧腊肉口味:麻辣味浏览次数:185
    主料:原腊肉

  • 香菜饺子馅 香菜饺子馅口味:原本味浏览次数:142
    主料:香菜猪肉馅

     1、香菜剁好之后,如果水分非常多,可以用纱布挤出菜汁,菜汁可留为调馅用。2、猪肉馅要肥瘦适中,最好为肥三瘦七的比例,煮熟的饺子馅才会香。

  • 新春佳节 新春佳节口味:家常味浏览次数:133
    主料:芥菜鲜鱼腩

     为了避免大芥菜的苦味盖过鱼的鲜味,所以一定要用大火煮去其中的苦味。

  • 脆环虾仁 脆环虾仁口味:清香味浏览次数:100
    主料:虾仁

  • 清炒河虾 清炒河虾口味:清香味浏览次数:144
    主料:河虾

  • 私房酱爆鸡丁 私房酱爆鸡丁口味:香味浏览次数:140
    主料:鸡胸肉

  • 鲜果炒虾球 鲜果炒虾球口味:鲜味浏览次数:352
    主料:哈蜜瓜蜜瓜西瓜中虾各

    三色鲜果配虾球,味道清隽,色泽美丽,也可用奇异果、草莓、菠萝配搭,味道也不错。

  • 韭菜炒血豆腐 韭菜炒血豆腐口味:家常味浏览次数:180
    主料:血豆腐韭菜

    因为韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,会散发出一种独特的辛香气味有助于增进幼儿的食欲,增强消化功能。

  • 韭菜鸡蛋饺子馅 韭菜鸡蛋饺子馅口味:清香味浏览次数:1370
    主料:韭菜鸡蛋

  • 豆干炒青蒜 豆干炒青蒜口味:清鲜味浏览次数:207
    主料:豆干

  • 蕃茄罗非鱼 蕃茄罗非鱼口味:清香味浏览次数:1337
    主料:罗非鱼

  • 清炒黄瓜 清炒黄瓜口味:清香味浏览次数:300
    主料:黄瓜

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