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筛选条件 青少年食谱 x补虚养身食谱 x

  • 烧蛎黄 烧蛎黄口味:炸烧味浏览次数:389
    主料:

    1. 牡蛎烹制前应摘净牙边、蛎渣。挂糊要薄而匀; 2. 牡蛎入油内炸时,油温以七成热为宜。过高,易使菜肴上色过大,肉质干焦。过低,容易脱糊塌在油内,影响质量; 3. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。

  • 苜蓿蚬子 苜蓿蚬子口味:咸鲜味浏览次数:491
    主料:蚬子鸡蛋

    鲜带壳蚬子煮熟摘取的肉,应放原汤中反复漂洗,洗去泥沙,以免影响口感。

  • 干煸牛肉丝 干煸牛肉丝口味:麻辣味浏览次数:330
    主料:

  • 锅塌蛎子 锅塌蛎子口味:咸鲜味浏览次数:350
    主料:

    1. 牡蛎应摘净其牙边、蛎渣; 2. 牡蛎挂糊均匀,煎时油温不可太高; 3. 煨时添汤不可过多,以刚能淹没原料为宜; 4. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油150克。

  • 爆金银鱼丁 爆金银鱼丁口味:咸鲜味浏览次数:323
    主料:鲈鱼

    1. 主料选鲜海鱼最好,如牙鲆鱼、鲈鱼等; 2. 鱼丁的形状要大小相等,整齐均匀,挂糊时应将蛋清糊和蛋黄糊先调拌好后再放入鱼丁挂匀; 3. 爆时要求油清、勺净、操作敏捷。葱、蒜爆锅以色泽微黄,有香味时为好,火候大了影响整个菜肴的美观; 4. 因鱼丁易碎,勾芡后不要用手勺搅拌,应快速翻勺,待芡汁均匀,立即装盘; 5. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

  • 拖蒸偏口鱼 拖蒸偏口鱼口味:咸鲜味浏览次数:509
    主料:

    1. 煎鱼时,要正确掌握火力。过旺,原料易糊;过弱,容易脱糊; 2. 蒸鱼时,应准确掌握时间,嫩熟即可,保持鱼肉鲜嫩特点,以不超过10 分钟为度。

  • 绿豆煲田鸡 绿豆煲田鸡口味:清香味浏览次数:383
    主料:田鸡绿豆

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