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滑炒豆腐
菜系:美容养颜食谱
功效分类:美容养颜食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:滑炒

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滑炒豆腐

菜系:私家菜 浏览次数:295

材料:

操作步骤:

1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克左右备用;将豆腐洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥净水分,切成3厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的片装碗,用湿淀粉15克抓匀上浆;胡萝卜、青椒洗净,切成2.5厘米长、1.2厘米宽、0.3厘米厚的象眼片,分别投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分。
2.锅架火上,放油烧至五成热,投入豆腐迅速滑散,滑炸至七八成熟,倒入漏勺,控净余油;原锅留少许底油,回到火上,烧至七八成熟,放入葱花、姜丝、蒜片,炒出香味后再放入胡萝卜片、青椒片煸炒片刻,即投入豆腐片、精盐、味精、酱油、醋、素汤少许,颠翻均匀,用余下的湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。

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