煮(15)炒(9)烧(6)烤(6)焖(3)炖(3)拌(2)烩(2)蒸(2)熟炒(2)煎(2)滑炒(2)其它工艺(2)灼(1)滑溜(1)油爆(1)炸(1)
健脾开胃食谱(4)青少年食谱(2)运动员食谱(2)老人食谱(1)高脂血症食谱(1)学龄期儿童食谱(1)清热去火食谱(1)肢寒畏冷食谱(1)骨质疏松食谱(1)接触化学毒素人员食谱(1)便秘食谱(1)营养不良食谱(1)补虚养身食谱(1)气血双补食谱(1)
食疗功效:长寿肉 保健肉 益智肉 美容肉 促进骨骼发育
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素,尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:杀菌
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿