拌(32)炒(18)烤(7)煮(7)烧(7)蒸(7)炝(4)蒜烧(4)滑炒(3)红烧(3)生炒(3)微波(2)焖(2)炸(2)清炒(2)清蒸(2)烩(1)砂锅(1)咸鲜味(1)汆(1)熟炒(1)煨(1)生煎(1)锅烧(1)烘焙(1)油爆(1)腌(1)卤(1)酱烧(1)
健脾开胃食谱(8)便秘食谱(7)老人食谱(4)减肥瘦身食谱(4)利尿食谱(4)高脂血症食谱(3)贫血食谱(3)滋阴食谱(3)动脉硬化食谱(2)产后调理食谱(2)明目食谱(2)美容养颜食谱(2)冠心病食谱(2)更年期食谱(2)防暑食谱(2)肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)肺调养食谱(2)肾调养食谱(1)益智补脑食谱(1)肢寒畏冷食谱(1)甲状腺疾病食谱(1)支气管炎食谱(1)止血调理食谱(1)防癌抗癌食谱(1)延缓衰老食谱(1)学龄期儿童食谱(1)接触电离辐射人员食谱(1)自汗盗汗食谱(1)清热去火食谱(1)咳喘食谱(1)冬季养生食谱(1)补气食谱(1)高血压食谱(1)水肿食谱(1)补阳食谱(1)营养不良食谱(1)补虚养身食谱(1)气血双补食谱(1)
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
食疗功效:提高免疫力 调经润肠 促进生长发育
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:杀菌
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:健脑益智
食疗功效:健脑。 健脾和胃 养颜护肤 抑癌抗瘤
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素,尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。