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  • 燕麦仁糯米粥 燕麦仁糯米粥口味:清香味浏览次数:388
    主料:燕麦仁

     燕麦含有丰富的维生素,能促进消化吸收,含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。

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