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银芽鳝丝
菜系:子宫脱垂食谱
功效分类:子宫脱垂食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:家常味
工艺:熟炒

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银芽鳝丝

菜系:私家菜 浏览次数:482

材料:

制作提示:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

口味描述:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

操作步骤:

1.活鳝鱼从脊背处下刀剔清骨头,去掉肠子,擦干血迹,改刀切成6厘米长的段,再顺长切成丝;绿豆芽洗净,掐去根;葱、姜、蒜均切成末。
2.把鳝鱼丝用鸡蛋清和湿淀粉、盐调拌均匀浆好。
3.用料酒、酱油、味精、白糖、胡椒粉和余下的盐、水淀粉对成汁。
4.取锅上火烧热,注入花生油烧到六成热时下入鱼丝,划散滑透倒出控油。
5.原锅上火,取少许油用旺火烧热,下入掐菜略炒,下入鱼丝、葱、姜、蒜炒匀,再将汁倒入翻炒均匀,淋入香油即成。

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