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菜系:
营养不良食谱
功效分类:
营养不良食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
酸咸味
工艺:
拌
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功效:
韭菜拌海肠
菜系:
私家菜
浏览次数:
447
次
材料:
主料:
海肠400克
辅料:
韭菜150克
调料:
盐4克
,
醋7克
,
料酒3克
,
香油3克
操作步骤:
1.海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。
2.韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。
3.海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成。
不同做法
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