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食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增加食物的鲜味 缓解神经衰弱
食疗功效:补虚养血 强精壮肾 预防骨质疏松 盲人的佳品 促进脑部发育 美容
本品需高汤约500克。
要准备火锅底料用于调味。
1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克; 2. 炸制时应掌握好时间,以防水分流失太多,保持牛排细嫩; 3. 炸制时油温不可太低,防止牛排不酥变老。
1. 黑木耳用水洗净; 2. 尖椒节、干海椒节一定要用小火炒出炝香味。