酱烧(3)酱爆(2)炒(2)蒸(2)焖(2)滑炒(1)咸鲜味(1)酱(1)煮(1)
青少年食谱(4)气血双补食谱(3)阳痿早泄食谱(3)活血化瘀食谱(2)止血调理食谱(2)利尿食谱(2)补气食谱(2)便秘食谱(2)肾调养食谱(2)水肿食谱(1)防癌抗癌食谱(1)健脾开胃食谱(1)骨质疏松食谱(1)
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:消水肿
因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克。
鱼不要过老、避免质柴味不鲜。酱香要突出,颜色要枣红。
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
1、第2、3步炒鸡块很重要,将鸡块里多余的水分炒出来,这样才更入味哦2、毛豆看个人喜欢,喜欢吃脆脆的那种就少煮上一会,不然就慢慢小火焖吧3、辣椒喜欢吃辣的朋友可以切小段丢进去,我是整个下了,所以不是很辣这道菜