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油炸海带丝
菜系:甲状腺疾病食谱
功效分类:甲状腺疾病食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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油炸海带丝

菜系:私家菜 浏览次数:1110

材料:

操作步骤:

1. 将海带切丝洗净,放入开水锅内焯透,捞出洗去黏液,控干备用;
2. 炒锅注油烧热,将海带丝分次放入炸至松脆,捞出控油,放入精盐、味精即可。

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