炒(10)煎(5)烧(3)炸(3)蒸(2)炖(2)焦溜(1)酥炸(1)清炒(1)烤(1)煮(1)滑炒(1)溜(1)软炒(1)
青少年食谱(2)便秘食谱(2)水肿食谱(2)气血双补食谱(1)补血食谱(1)防癌抗癌食谱(1)延缓衰老食谱(1)夏季养生食谱(1)补虚养身食谱(1)肾调养食谱(1)
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
食疗功效:润肺止咳 增强免疫力
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力