贫血食谱(2)气血双补食谱(2)利尿食谱(2)骨质疏松食谱(1)清热去火食谱(1)营养不良食谱(1)补虚养身食谱(1)清热解毒食谱(1)益智补脑食谱(1)
1. 菜松:把白菜剁碎,加入热油锅中汆一下,立刻捞出即可。 2. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
除了方形油豆腐外,三角形的也可以,挖开后若中间豆腐还很多,不必掏出来,只须将肉直接塞入即可。