咸鲜味(10)本味咸鲜(3)酸辣味(2)清香味(1)香味(1)酸甜味(1)香辣(1)葱香味(1)椒麻味(1)蒜香味(1)鱼香味(1)
水肿食谱(3)清热解毒食谱(2)高血压食谱(2)老人食谱(1)补血食谱(1)减肥瘦身食谱(1)糖尿病食谱(1)咳喘食谱(1)利尿食谱(1)气血双补食谱(1)青少年食谱(1)补气食谱(1)便秘食谱(1)肺调养食谱(1)明目食谱(1)
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:清热解毒 降血压
此菜应急火快炒,豆芽才脆爽。
蚕豆又称川豆。
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,