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清炖黑鲷
菜系:消化不良食谱
功效分类:消化不良食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:清炖

清炖黑鲷

菜系:东北菜 浏览次数:360

材料:

制作提示:

1. 鱼触油时,注意不要上色,以保持肉质软嫩;
2. 鱼下勺后,文火微沸,以免混汤,保持鱼肉鲜嫩。

口味描述:

1. 鱼触油时,注意不要上色,以保持肉质软嫩;
2. 鱼下勺后,文火微沸,以免混汤,保持鱼肉鲜嫩。

操作步骤:

1. 加吉鱼(黑鲷)宰杀治净,在鱼身两则每隔1.3 厘米刻上花刀;
2. 将刻好花刀的鱼投入热油中触一下捞出;
3. 玉兰片发好,洗净,切片;
4. 香菇去蒂,洗净, 切片;
5. 小白菜择洗干净,切片;
6. 猪五花肉切片;
7. 香菜择洗干净,切末;
8. 葱去根洗净,一半切段,一半切末;
9. 姜洗净,一半切片,一半切末;
10. 勺内加少许熟猪油烧热,放入葱段、姜片和黄酒炝锅,加入配料翻炒,再添汤1000毫升,汤沸撇净浮沫,调好口味;
11. 再将鱼下勺,改慢火炖至汤约剩500余毫升时,拣除葱、姜、花椒,淋香油盛出,再撒上葱姜末和香菜末即成。

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