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芫爆墨鱼
菜系:产后调理食谱
功效分类:产后调理食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:芫爆

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芫爆墨鱼

菜系:私家菜 浏览次数:329

材料:

操作步骤:

1. 将鲜墨鱼去除杂质,洗净,切成荔枝花刀块,下入开水锅内焯片刻,捞出控水;2. 玉兰片洗净切成片;3. 木耳洗净撕成小朵;4. 葱姜蒜均切末;5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉6. 香菜择洗干净切成段;7. 炒锅注油烧至六成热,下入葱姜蒜末煸香,放入墨鱼块、玉兰片、木耳、青豆、香菜段、少许水烧开,加入料酒、精盐,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉即可。

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