其他(5)拌(1)
夏季养生食谱(2)消化不良食谱(1)肺调养食谱(1)更年期食谱(1)
1.苦瓜的量相对少点,再加上凉白开,打出的汁液口感喝着不觉得很苦 个别不喜欢喝苦的,可适当加点蜂蜜进去 2.处理出来的渣,可以加蜂蜜吃掉它。但,口感会略显得粗糙 3.夏季电脑桌前不怕苦奋斗着的你,不妨适当喝点苦瓜饮吧!
玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化
在转中火搅拌的时候一定要一直搅拌,这样煮出的绿豆沙口感才好。