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冰糖莲子
菜系:丰胸食谱
功效分类:丰胸食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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冰糖莲子

菜系:其他 浏览次数:197

材料:

制作提示:

蒸莲子时碗内的水一定要浸没莲子。

口味描述:

蒸莲子时碗内的水一定要浸没莲子。

操作步骤:

1.将莲子去皮去芯,放入碗内加温水150克浸没,上笼蒸至软烂取出,滗去水,放入汤碗内;
2.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;
3.净锅置中火上,放入清水500克,再放入冰溏烧沸;
4.待冰糖完全溶化,加入豌豆、菠萝丁煮沸倒入盛莲子的汤碗内,待莲子浮在上面即可食用。

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