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金钩挂玉牌
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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金钩挂玉牌

菜系:滇黔菜 浏览次数:501

材料:

制作提示:

1. 煮豆腐时,一定要煮熟。时间不要长,以保持豆腐特有的清香;
2. 炸辣椒面时,油温不要高,否则,辣椒面易糊,影响口味和颜色。

口味描述:

1. 煮豆腐时,一定要煮熟。时间不要长,以保持豆腐特有的清香;
2. 炸辣椒面时,油温不要高,否则,辣椒面易糊,影响口味和颜色。

操作步骤:

1. 把豆腐切成长6.6 厘米、宽5 厘米、厚0.8 厘米的片;
2. 葱切葱花;
3. 辣椒粉盛入小碗;
4. 将黄豆芽洗净,放砂锅内,用大火煮5 分钟,加入豆腐合煮,放少许盐,把豆腐煮透,盛入汤碗备用;
5. 锅中放菜油,烧至七成熟,冲在辣椒粉上,烫熟,加入酱油、味精、花椒粉调成味汁;
6. 将味汁按每人一碟分成几份,浇上麻油,撒上葱花;
7. 将豆腐、黄豆芽碗与小碟味汁一起出菜;
8. 食用时,用主料蘸味汁吃。

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