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抓炒鱼条
菜系:气血双补食谱止血调理食谱孕妇食谱乳母食谱
功效分类:气血双补食谱止血调理食谱孕妇食谱乳母食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:抓炒

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抓炒鱼条

菜系:私家菜 浏览次数:316

材料:

制作提示:

因鱼条需要炸制,所以要备熟猪油500克,实耗100克。

口味描述:

因鱼条需要炸制,所以要备熟猪油500克,实耗100克。

操作步骤:

1. 将鲫鱼去骨留鱼肉去皮洗净,切成宽1厘米、长4厘米的条,放入碗内,加湿淀粉、酱油、鸡蛋清抓匀;
2. 将白糖、醋、鸡清汤(50克)、酱油、湿淀粉调匀成汁待用;
3. 葱、姜切末;
4. 炒勺内下入猪油,在旺火上烧至七成热,把肉条放入勺内,炸至深黄色时捞出,沥去油;
5. 炒勺内留油少许,放入葱、姜末稍炒;
6. 将已调匀的汁倒入勺内,烧至汤汁浓稠后将炸好的鱼条放入,颠勺使鱼条沾匀稠汁,出勺即成。

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