五豆补益糙米粥

材料：

• 主料：糙米100克
• 辅料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,绿豆50克
• 调料：

操作步骤：

1.将五种豆类分别淘洗干净。
2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。
3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。
4.锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮约半小时。
5.待米、豆都成花糜状时即可熄火，继续焖约五分钟后，即可食用。