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山药枸杞煲苦瓜
菜系:糖尿病食谱
功效分类:糖尿病食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:苦味
工艺:

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山药枸杞煲苦瓜

菜系:其他 浏览次数:411

材料:

制作提示:

这道药膳需要注意的是苦瓜要在最后放进去,而且煮的时候不易过长。

口味描述:

这道药膳需要注意的是苦瓜要在最后放进去,而且煮的时候不易过长。

操作步骤:

1. 山药洗净,切片;
2. 苦瓜去皮、瓤,洗净,切片;
3. 将猪肉洗净,切成片;
4. 葱姜洗净,均切成末;
5. 锅中放油烧至温热,肉片、葱姜末放入一起煸炒;
6.待炒出香味后加入适量的鸡汤、再放入山药片、 枸杞以及盐、味精、白胡椒粉,用大火煮;
7. 待锅开后改用中火煮,10分钟以后再放入苦瓜片,即可。

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