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拌麻汁鲍鱼
菜系:高血压食谱
功效分类:高血压食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:麻酱味
工艺:

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拌麻汁鲍鱼

菜系:东北菜 浏览次数:337

材料:

制作提示:

1. 鲍鱼片得要厚薄均匀;
2. 氽烫时间宜短,以防质老。

口味描述:

1. 鲍鱼片得要厚薄均匀;
2. 氽烫时间宜短,以防质老。

操作步骤:

1. 用麻酱、冷沸水、精盐调制成麻汁糊;
2. 生菜洗净,备用;
3. 用刀尖沿鲍鱼壳边将肉挖出,摘除内脏,片去壳肌,备用;
4. 将挖取的鲍鱼肉反面片成厚0.25 厘米的圆形片,用沸水烫熟,沥于水分;
5.将鲍鱼片装盘,围上生菜叶,浇上麻汁糊即可。

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