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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
其他
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
480
次
材料:
主料:
香蕉400克
,
红豆沙50克
辅料:
调料:
酸奶120克
操作步骤:
1. 将香蕉去皮,切成块状;
2. 香蕉放入榨汁机中搅打成汁;
3. 将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。
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