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菜系:
延缓衰老食谱
功效分类:
延缓衰老食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
酸咸味
工艺:
拌
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功效:
拌三鲜
菜系:
学生膳食
浏览次数:
296
次
材料:
主料:
对虾100克
,
鸡肉100克
辅料:
黄瓜25克
,
冬笋25克
调料:
酱油25克
,
醋35克
,
味精1克
,
香油5克
操作步骤:
1. 把海参、大虾片成片,用开水焯一下投凉;2. 鸡肉(熟)片成片;3. 黄瓜、冬笋切成片;4. 把海参、大虾、熟鸡肉、黄瓜、冬笋拌匀放在盘内;5. 放上少许香菜段,浇上酱油、醋、味精、芝麻油即成。
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