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菜系:
营养不良食谱
功效分类:
营养不良食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
奶汤咸鲜
工艺:
炒
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功效:
奶油炒甘蓝
菜系:
家常菜
浏览次数:
304
次
材料:
主料:
圆白菜500克
辅料:
奶油75克
调料:
盐4克
,
胡椒粉2克
操作步骤:
1. 把甘蓝去根和老叶,洗净;
2. 切成2厘米见方的块,用开水烫一下,捞出投凉,控净水;
3. 锅洗净刷干净,放火上,倒入奶油,下甘蓝块,炒至微黄色;
4. 撒上盐与胡椒粉拌匀即可出锅。
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