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菜系:
高脂血症食谱
功效分类:
高脂血症食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
焖
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功效:
香菇木耳焖豆腐
菜系:
药膳调理
浏览次数:
355
次
材料:
主料:
辅料:
金针菇15克
,
粉丝20克
调料:
大葱5克
,
姜3克
,
盐3克
,
植物油15克
操作步骤:
1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;
2. 把豆腐切块;
3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。
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