1. 将牛膝去杂质,润透后切成3厘米长的段; 2. 丝瓜洗净后切去皮,切成3厘米见方的片; 3. 猪肉洗净,切成3厘米见方的片; 4. 然后磕入鸡蛋清,放入淀粉、酱油、料酒抓匀; 5. 姜切成丝,葱切成段; 6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热时,下入姜丝、葱段爆香; 7. 再加入1800毫升清水,置武火上烧沸; 8. 然后放入丝瓜、肉片、牛膝煮熟,加入盐、鸡精即成。