1. 豆腐切块; 2. 洋葱去皮切块; 3. 番茄去蒂切块; 4. 虾米浸水30分钟后沥干; 5. 用3汤匙油煮热,依序炒虾米,洋葱和番茄,再加番茄酱和上汤拌炒,撇去泡沫; 6. 最后把豆腐倒入,再煮约5分钟汤成。